为深入推动我校大学生心理健康教育工作，营造良好心理育人氛围，扎实推进心理育人实效，提升学生心理健康素质。学生工作部学生心理健康教育与发展中心于11月28日至12月20日，在全校范围内共开展“明心见性”心理健康教育系列专题讲座4场次，活动圆满收官。近1000名学生参与本次活动。

培训采用线上方式进行，讲座内容涵盖就业心理调适、心智化教育、抗压能力提升、恋爱心理等内容。系列讲座以其广泛而深入的内容，巧妙融合理论与实践的双重精髓，构筑一场心灵启迪与自我成长的智慧盛宴，受到学生热烈响应，获得一致好评。

《减压赋能，拥抱未来——大学生就业心理调适》主题讲座帮助大学生认识当前面临的就业现状与挑战，更好地应对就业压力，以积极的心态面对未来的挑战；《我们脑海中的滤镜——心智化教育》主题讲座帮助大学生们理解自我，洞悉他人，通过心智“滤镜”解读自己和他人的行为和情感，学习如何识别和管理心智“滤镜”，提高同理心；《勇对挫折，释放压力——抗压能力提升》讲座帮助大学生们在面临学业、就业、人际关系等多方面压力和遭遇各种挫折时，学会运用科学的方法来缓解和克服它们；《问世间情为何物——恋爱心理》主题讲座带大家了解恋爱心理，掌握恋爱心理的关键要素，探索爱情美妙世界的方法，更好地理解和处理恋爱关系中的各种问题，从而享受爱情带来的美好体验。

“明心见性”心理健康教育系列专题讲座圆满落幕，成效明显。系列讲座不仅广泛传播心理健康知识，有效提升我校大学生的心理素质与自我认知，而且搭建一座桥梁，极大地促进师生之间关于心理健康的深度交流与经验分享，为构建更加积极和谐的校园心理环境奠定坚实基础。

（撰稿：林峰；校稿：查宇驰；审核：吴华长）