——"我运动，我健康"

为切实加强对广大妇女同志的关怀、关心和关爱，让广大女教职工保持健康和良好的工作状态，学院工会开展了"运动、健康与美"女性系列讲座，系列讲座的第一个主题为"我运动，我健康"。

5月23日下午，学院工会邀请我院体育部主任郭希副教授和胡映珍老师共同做了备受女性关心的题为"减脂、塑身与营养"的讲座。讲座由财务处处长、工会女工委员康小齐主持。讲座开始，郭主任从健康的重要性着手，引经据典，列举了历史上很多人因失去健康而危及生命的事例，引起女教职工们对健康问题的高度重视。接着分析现代人类生活面临的基本问题：营养过剩、缺乏运动，导致肥胖，进而谈到了肥胖对危害人类健康的问题。同时，以详尽的数据、典型的案例、通俗的语言和现场真人哑铃操演示，向老师们阐释了科学饮食、坚持运动与减脂瘦身的关系。并告诉女教职工们如何正确看待自身的体重，如何增加自己的"瘦体重"，从而达到健康减脂、健康塑身。大家纷纷表示受益匪浅，认识到原来减脂、塑身可以如此健康、简单。

此次讲座不但使大家对健康饮食和健康减脂、塑身有了新的认识，更让大家懂得坚持运动对身心健康的重要性。讲座受到了广大女教职工的一致好评，大家还纷纷就自己比较关心的话题向郭主任提问，现场气氛活跃，笑声不断。（学院工会姜婷供稿）

财务处处长、工会女工委员康小齐主持讲座

体育部主任郭希副教授做讲解

讲座现场（一)

讲座现场（二)

胡映珍老师做演示

教职工现场体验

全场总动员

教职工提问