校属各单位：

为响应广州市及清远市无偿献血工作的号召，弘扬红十 字 “人道、博爱、奉献” 的精神，本学期学校分别在省职教 城（清远）校区和广州校区开展第二次无偿献血爱心活动，具体活动安排如下：

一、活动主题

热血致青春 为生命续航

二、活动时间及地点省职教城（清远）校区：12 月 12 日（星期二）上午 9:00-下午 17:00，学生活动中心。广州校区：12 月 14 日（周四）上午 9:00-下午 17:00，创业广场（献血车进校园）

三、参加对象

自愿无偿献血的全体师生员工

四、报名方式

现场报名登记

五、献血流程

现场报名→登记验血→等候→采血观察→领取献血证

六、献血须知

【献血前】

（ 一）献血者健康检查标准

1.年龄：18～ 55 周岁；

2.体重：男>=50 千克，女>=45 千克；

3.血压 90～ 140／60～ 90mmHg，脉压差＞=30mmHg；4.脉搏：60～ 100 次／分，高度耐力的运动员>=50 次/分；

5.体温正常。

6.重要器官无严重疾病。

（二）暂不能献血的情况

1. 半月内拔牙或其他小手术未满半个月者。

2.妇女月经前后 3 天，妊娠期、流产后未满 6 个月。3.感冒、急性胃肠炎病愈未满 1 周者，急性泌尿道感染病愈未满 1 个月者，肺炎病愈未满 3 个月者。4、5 年内输注全血及血液成分者。

（三）献血量及献血间隔时间

1.献血量：凡符合献血者健康标准者，一次可献全血 200毫升至 400 毫升(一般建议献 200ml)。

2.献血时间间隔：献全血 6 个月以上

（四）献血时请携带身份证件、献血证等有效证件。

【献血后】

1.献血的手臂 24 小时内尽量不要提重物，绷带 30 分钟后拆掉换上输液贴，贴针眼 4 小时后方可撕掉期间不要湿水，保持针眼清洁。

2.献血后 4 小时内多喝水，24 小时内不能喝酒，2-3 天内尽量不要做剧烈运动； 当晚不要熬夜，保持充足睡眠。

3.献血后正常饮食，可适当增加一些营养，但切忌暴饮暴食。

七、活动惊喜

1.献血者可获得活动纪念品 1 份；

2.献血学生可获思想道德素质分 3 分（凭献血证）；

3.18 周岁第一次献血可获得纪念币一枚；

4.今年在清远市或广州市内第二次献血可获得神秘礼品 1 份；

5.献血后发朋友圈可获得小礼品 1 份；

6.参加此次献血活动，并在广州市内多次献血者可获得 2024 年 1 月 6 或 7 日的岭南印象园或梵高星空艺术馆（天河 店）入场门票一张，可携带一名亲友免费参加游览。具体通知将会以短信形式发送至献血者手机号码。

八、主办单位

广州市血液中心、清远市中心血站

九、承办单位

校红十字会、红十字志愿服务中心

十、联系人及联系方式