“我们在一起 筑牢心理防线”——我校开展线上系列心理健康讲座

    为了缓解疫情严峻形势给大家带来的心理不适，更好地做好学生思想引导和心理疏导工作，2022年11月28日—12月3日，学生工作部大学生心理健康辅导中心周波、郭凯娟、查嫣芸、徐泽冰四位老师以线上直播教学的方式，面向全校学生开展了“我们在一起  筑牢心理防线”系列心理健康讲座，吸引了众多的学生参与，广州、清远两校区共计1200余学生参加。

    郭凯娟老师讲座主题为《疫情力之下，择要事为之》；周波老师讲座主题为《疫起努力守护心灵～疫情下心理调适》；查嫣芸老师讲座主题为，《自我关怀，一起爱自己吧》；徐泽冰老师讲座主题为《面对疫情，我们可以这样做》 。

    四期讲座紧紧围绕疫情期间的学生自我情绪调节、学生如何做好自我心理关怀、自我心理健康维护等方面向学生普及率心理健康知识和情绪调节的技能，让学生能够理解当下自我的感受，学会日常心理健康维护的方式和方法。各位心理健康老师将理论和实践有机结合，通过讲解、示范、案例等方式深入浅出给出了心理健康维护的技能和方法。讲座气氛活跃，学生收效显著。

郭凯娟老师讲座：《疫情力之下，择要事为之》    

 查嫣芸老师讲座：《自我关怀，一起爱自己吧》

周波老师讲座：《疫起努力守护心灵～疫情下心理调适》

徐泽冰老师讲座：《面对疫情，我们可以这样做》

  （供稿：郭凯娟    校对：查宇驰   审核：黄馥丽）