为深化心理健康教育成效，构建常态化心理健康活动体系，我校学生工作部学生心理健康教育与发展中心自2024年下半年起，开展每月心理健康主题活动，以持续化、多元化实践赋能学生身心成长。作为系列活动的第9期，10月23日、10月29日，中心在两校区同步开展情绪色彩艺术表达工作坊。本次活动共举办2场，吸引近1500名同学现场参与，通过非语言的艺术表达形式，引导学生觉察自我情绪、建立情感联结。

阳光心理健康服务团队的工作人员围绕“情绪与色彩”主题，精心筹备画纸、颜料等创作材料，提前布置活动场地，让同学们能快速放下顾虑、投入创作。活动现场，同学们领取画材，根据当下心情挑选颜色，摆脱对艺术技巧的束缚，凭内心感受自由涂鸦。有人用浓烈色块宣泄情绪，有人以轻柔线条勾勒心境，也有人通过不规则形状传递复杂感受，让情绪自然流淌于纸面。完成创作后，同学们将作品夹在展架上，主动寻找与自己情绪同频的画作相邻摆放，在无声的作品陈列中完成情感共鸣与对话。

情绪色彩艺术表达工作坊以绘画为媒介，为学生开辟了非语言的情绪出口。在色彩选择与涂鸦创作中，同学们不仅能深入觉察内心起伏，实现情绪的自然疏解与自我疗愈，更难得的是，通过将作品与“情绪同频”的画作相邻陈列，同学们在无需言语的互动中建立起情感联结，从他人的色彩表达中读懂相似心境，进而收获理解与共鸣，深化对自我及他人情绪世界的认知。

本次情绪色彩艺术表达工作坊将艺术表达与心理疏导相结合，既能丰富校园文化生活，也让心理健康教育更加生动可感，在校园内营造出理解、接纳、支持的心理氛围。未来，我校学生心理健康教育与发展中心将继续探索更多贴近学生需求的心理健康活动形式，将艺术、互动等元素融入心理服务，帮助学生更好地管理情绪、提升心理韧性，让校园成为滋养心灵、促进成长的温暖空间。

（撰稿：汤章莹；校稿：李家标；审核：吴华长）

广州校区活动现场

清远校区活动现场