为进一步宣传和普及心理健康知识，促进大学生身心健康和谐发展，外语经贸学院深入开展了以“爱·遇见最美好的自我”为主题的大学生心理健康主题教育系列活动。

    2015年12月3日，我院心理辅导站在创业广场举办以“爱·遇见最美好的自我”为主题的第十二届心理健康宣传活动，在活动现场开展了形式多样的心理健康游戏，同学们积极参与其中，了解到许多关于心理健康方面的知识，也促进了他们对心理健康方面的重视。同日，为充分发挥各班心理委员的朋辈心理互助作用，提高我院心理健康日常教育工作的成效，我院心理辅导站特开展了一次以“朋辈互助、共同成长”为主题的心理干部培训工作坊。工作坊上，杨吉老师向心理委员讲述了大学生常见的心理问题以及介绍了大学生朋辈互助的帮扶措施，并结合了自身成长经验和大学校园的真实故事，与同学们分享了如何缓解压力、克服困难的途径和方法，赢得了同学们的阵阵掌声。接着，各班心理委员反映了本班同学学习、生活的适应性以及人际交往等方面的情况，杨吉老师针对这些情况一一与之讨论，相应提出了一些互助的办法及应注意的技巧与方法等，对问题的解决起到了一定的指导作用。本次工作坊使心理委员对心理健康问题加深了理解并提高了认识，最后，工作坊还探讨了一些具体的工作建议和举措，有效推进了班级心理教育工作的开展。

    此外，各个班级积极组织开展了丰富多彩的心理健康主题教育。其中，2015级经济管理A班举办了以“给力团队、你我共创”为主题的心理健康户外素质拓展活动。这次活动不仅让同学们学会了倾听与沟通，还提升了班级的凝聚力。2015级商务英语B班开展了以“守护心灵净土、共筑美好未来”为主题的班会活动。通过播放视频和心理测试等活动为同学们提供了一个认识自我和交流感情的平台，进而帮助同学们形成积极进取的人生态度。

    这一系列的主题教育加深了同学们对大学生心理健康教育的认识，提高了同学们心理保健的意识，对同学之间和谐人际关系的构建有良好的促进作用，也在全院营造了“悦纳自我、关爱他人”阳光和谐的心理氛围。（供稿：杨吉 审核：林少锋）